Правильная посадка за рулем

От правильной регулировки сиденья и посадки за рулем зависит здоровье и безопасность водителя. Утомляемость, боли в позвоночнике, затекание суставов – вот лишь некоторые симптомы того, что кресло вашего автомобиля отрегулировано неверно. Разберем самые распространенные ошибки.

 

Неправильно

Большинство водителей сидят слишком близко к рулю (о таких говоря - жует бублик). Это положение сковывает свободу действий и не дает быстро среагировать в экстренной ситуации. Другая частая ошибка – вождение автомобиля в полулежачем состоянии (сильно откинувшись в кресле назад). Иногда (особенно летом) можно видеть водителей, едущих с высунутым в окно локтем. От таких стоит держаться подальше – при правильной посадке локоть до окна не достает.

 

Правильная посадка водителя за рулем

Сидеть за рулем нужно так, чтобы спина была практически ровной, спинка кресла под углом 90-110 градусов, а межу коленным суставом и краем сиденья расстояние в ладонь.  Центр тяжести должен находится на сиденье, а не быть на весу. Также нужно подобрать расстояние до педалей – ноги должны почти полностью выпрямляться при нажатии педалей до конца.

 

 

 

Рекомендация Автодром.NET: частный автоинструктор или инструктор в автошколе обязательно должен научить Вас правильной посадке за рулем. Помните, что безопасность и забота о здоровье начинается с простых правил, которые нужно сделать привычками. 

16.08.2011





Ссылки по теме

Советы начинающим водителям

Правильная техника руления

Все автошколы Москвы

Все инструкторы по вождению в Москве


Комментарии
Lamaca 16-08-2011
Не согласен, среди разнообразия авто, осень много разных кресел и их высота от пола, а так же все возможные регулировки спинки и сидушки. есть например легковые машины, где практически сидишь на полу, а у внедорожника сидишь как в кресле и локоть запросто можно класть на окно. А данная инструкция наверно больше и подходит для Жигулей, которая как мне показалась на видео.


Последние статьи
02.04.2015

Клиенты хотят все больше BMW i8

01.04.2015

Неисправности выпускного коллектора авто

31.03.2015

Что такое автоломбард, для чего он нужен


.